żarełko:
1. 2 mace otrębowe z serkiem Freskiem z pomidorami i plastrem wędzonego łososia
2. jogurt naturalny
3. maca otrębowa z serkiem Freskiem z pomidorami i plastrem szynki + 3 rzodkiewki
piciu:
2 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem
kubek Slim Figura 30+