Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 65 D 3/3 PROTEINY menu


3 DODATKOWY DZIEŃ PROTEIN

żarełko:

1. serek wiejski light Piątnica

2. 3 cynamonowe bułeczki Dukana

3. jogurt pitny Jovi 0% waniliowy

piciu:

2 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem