Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 70 D 2/3 PROTEINY menu


żarełko:

1. 2 mace tradycyjne z serkiem Twój Smak z przyprawami i plastrami szyneczki

2. jogurt pitny Jovi 0% truskawkowy

3. kabanos

4. 2 mace tradycyjne z serkiem Twój Smak z przyprawami i plastrami szyneczki

piciu:

3 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem