Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 133 D 2/3 PROTEINY menu

żarełko:

1. serek wiejski light Piątnica

2. maca tradycyjna z pastą tuńczykową

3. 8 racuszków Dukana

4. 2 mace tradycyjne z pastą łososiową ze szczypiorkiem

    maca tradycyjna z serkiem twarogowym szczypiorkowym i plastrem polędwicy sopockiej

piciu:

3 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem

kubek Pu-Erh z płatkami róży