Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZAŁAMANA


Szok .... patrze do lodówki a a tam pusto , nic do jedzenia a śniadanie trzeba zjeść .... zupkę chińską znalazłam ale czy to dobry pomysł ??? (mysli)

Śniadanie : 260 kcal ....

Spacer z siostrą 

na pocieszenie : machiato (bez ciastka) , czokoszejk  

obiad : chude mięsko z sosem potrawkowym i ryżem 

kolacja dwie bułki z sałatą serem i żywiecką z indyka :) 

  • angelisia69

    angelisia69

    27 lipca 2016, 10:24

    wolalabym zjesc sniadanie pozniej lub w drodze grahamke zlapac niz ta zupke :P

    • Krysia3274

      Krysia3274

      27 lipca 2016, 10:37

      tylko mój chłopak robi sobie żarty z mojej diety i skonfiskował mi całą kasę co do grosza żebym przypadkiem nie poszła na kebaba to nawet na bułkę nie mam :( a w lodówce tyle co na kanapkę do pracy i obiad .... okropny jest ale muszę dać radę

    • angelisia69

      angelisia69

      27 lipca 2016, 12:05

      oj to niepowazny :( niech cie zabiera na zdrowe zakupy zanim cie zostawi z niczym :( Wspolczuje

    • angelisia69

      angelisia69

      27 lipca 2016, 12:05

      oj to niepowazny :( niech cie zabiera na zdrowe zakupy zanim cie zostawi z niczym :( Wspolczuje

    • Krysia3274

      Krysia3274

      27 lipca 2016, 13:22

      spokojnie , jeszcze tego pożałuje ;)