Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Codzienne ważenie


Jest kompletnie bez sensu .... 

postanowienie .... : ważenie w każdy poniedziałek rano po codziennej toalecie :D 

Jestem trochę zawiedziona samą sobą że nie umiem sobie odmówić "jednego" piwka (alkohol)wieczorem a wiem że alkohol też jest kaloryczny a tym bardziej z przekąskami (slina)

  • Krysia3274

    Krysia3274

    29 lipca 2016, 23:55

    1 gram alkoholu ma 7 kcal

  • angelisia69

    angelisia69

    29 lipca 2016, 13:19

    alko nie dodaje nam kcal tak jak jedzenie,inaczej go metabolizuje watroba,tak wiec jesli nie podjadasz to spoko.moze miec wplyw na wage na 1-2dni po,ale w tluszcz sie nie osiada :P

  • annna1978

    annna1978

    28 lipca 2016, 20:02

    Podobno warka schendy ma malutko kcl:)

  • jamida

    jamida

    28 lipca 2016, 19:12

    Tez lubie piwko

  • Jessica02

    Jessica02

    28 lipca 2016, 19:08

    Ja tez lubie sie napić piwa wieczorem. Tylko nie podjadam i wliczam to piwo czy dwa do bilansu dziennego kalori.