Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: klapa POMOCY!!!
10 lipca 2010
Jak zwykle nie potrafię wytrzymać na diecie. Znowu sobie odpuściłam. Ale nie myślcie kochane że się poddam jutro znowu będę liczyła kcal.
A może znacie jakąś dietę na której mogła bym szybko ( oczywiście bez przesady) zrzucić chociaż 3 kg to by mnie motywowało do dalszej pracy nad sobą. Bardzo proszę o pomoc.... To jest mi bardzo potrzebne.
Myślę, że większość z nas miała załamanie i sobie odpuściła dietę na jakiś czas.... Ja także to przeszłam :(( Zacznij od początku - dasz radę. Zobaczysz :))
NieTak
10 lipca 2010, 21:56
ja jestem na takiej co nie polecam;p
Izabela92
10 lipca 2010, 21:55
DUKAN
kotek.kamila
10 lipca 2010, 21:36
Ja stosowałam dietę kopenhaską, straciłam na niej kilka kg :) To mnie zmotywowało do zdrowego odżywiania i dalej próbuje zrzucać kolejne kg.
Dieta kopenhaska poprawia również znakomicie przemianę materii:) Możesz spróbować polecam :)
ja jestem na dukanie, ale jest to dieta dlugoterminowa i kilku fazowa, jezeli chcesz szybko zeszczuplec i w miare zdrowo moze dieta Kopenhaska?nie stosowalam, ale wiem ze ludzie na niej chudna...
aniii7
14 lipca 2010, 18:53Myślę, że większość z nas miała załamanie i sobie odpuściła dietę na jakiś czas.... Ja także to przeszłam :(( Zacznij od początku - dasz radę. Zobaczysz :))
NieTak
10 lipca 2010, 21:56ja jestem na takiej co nie polecam;p
Izabela92
10 lipca 2010, 21:55DUKAN
kotek.kamila
10 lipca 2010, 21:36Ja stosowałam dietę kopenhaską, straciłam na niej kilka kg :) To mnie zmotywowało do zdrowego odżywiania i dalej próbuje zrzucać kolejne kg. Dieta kopenhaska poprawia również znakomicie przemianę materii:) Możesz spróbować polecam :)
zoykaa
10 lipca 2010, 21:30ja jestem na dukanie, ale jest to dieta dlugoterminowa i kilku fazowa, jezeli chcesz szybko zeszczuplec i w miare zdrowo moze dieta Kopenhaska?nie stosowalam, ale wiem ze ludzie na niej chudna...