Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga psotnica i ziółka

Ależ jestem zła! Do granic możliwości!

Już miałam pochwalić się swoją niższą wagą - wczoraj było 68,1, a tu klops, 69! Po ćwiczeniach i bez odstępstw! Czemu ta moja waga wykręca mi takie numery? Do @ jeszcze ponad tydzień, poza tym przy tabletkach anty jakoś nie zauwazyłam specjalnych wzrostów przed nią. No cóż, przeczekam, wypiję litry czystka, rumianku i zielonej herbaty...

A tak w ogóle cała rodzina (i znajomi) śmieją się z mojego ziołomaniactwa :) Mam swój ziołowy rytm dnia, który powoli pozwala mi na wyeliminowanie kawy (którą wielbię, kocham i szanuję kulturę jej picia) z mojego jadłospisu :) A wygląda to mniej więcej tak:

rano (na czczo) - łyżka mielonego ostropestu popita szklanką wody i 20-minutowe "ssanie" oleju kokosowego

w ciągu dnia: kilka szklanek naparu z czystka i kubek rumianku, czasem wpadnie zielona herbata

wieczorem: rumianek, herbatka "szczupły brzuszek" :) nie jest to typowa herbata przeczyszczająca - to napar z rumianku, białej morwy, kopru włoskiego, jarzębiny i imbiru - samo zdrowie.

Odkąd piję czystek - jakieś 7-8 miesięcy - ani razu nie zachorowałam! A niestety wcześniej moja odporność była zerowa, każda zmiana temperatury kończyła się przeziębieniem, a wyjście na dwór bez szalika - anginą. Na anginę potrafiłam chorować co kilka miesięcy, a teraz? DZIEWCZYNA ZDROWA JAK RYBA :) 

Polecam naturalne sposoby na wszystko i pozdrawiam znad śniadania!