Śniadanie:
- przyrumieniona, chrupiąca bułka pełnoziarnista z pasztetem sojowym, ogórkiem, szczypiorkiem i 1/2 papryczki chili
- kawa z mlekiem sojowym
II śniadanie
- koktajl truskawkowo-malinowo-borówkowy
Obiad:
- makaron pełnoziarnisty z białą rzodkiewką, cebulą, papryczką chili i sosem musztardowo-koperkowym
Kolacja:
- 3 krążki ryżowe z kremem z awokado, miodu, kakao i płatków migdałowych
- banan
