Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cały dzień poza domem...

właśnie zjadłam śniadanko i jestem po porannym prysznicu, spłukałam odżywkę, nabalsamowałam się i w drogę :)))

moje mnu na dzisiaj :

płatki z mlekiem, kawa

kawa, danio truskawkowe, 2 deseczki wasa

jogurt brzoskwiniowy, jabłko, 2 mandarynki

kotet z piersi z indyka w sezamie :)

ćwiczonka:

10min hantelki

100 przysiadów

45min na orbim

kurde wczoraj zauważyłam, że po ćw na orbim leżała obok niego taka skruszona guma;/ mąż rozkręcił maszynę i okazało się że pasek napędowy się przesuną i podczas jazdy się ociera o coś tam i kruszeje ;/ niestety było to tak naciągnięte że nie mogliśmy przesunąć tego paska we właściwe miejsce ;/ mam nadzieję, że mi jeszcze posły : ) a jakby co to będzie można wymienić tyko ten pasek - i pytanie do Was dziewczyny, czy któraś z Was miała podobną sytuację???? czy oddawałyście sprzęt do jakiegoś serwisu? ja mam orbiego z marketu i na gwarancji już nie jest:/