Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ta pogoda... ;p


sprawia, że jestem senna i "jakby znudzona". Wieczorem czuję się padnięta, a jak już leżę w łóżku ot nie mogę zasnąć ;/
moje dzisiejsze menu:
- owsianka ( 2łyżki płatków owsianych, łyżeczka cukru, kakao) banan, 3 michałki
- kawa, 4 mandarynki, danio truskawkowe
- batonik musli, szklanka coli
- bułka grahamka z serem, pomidorem i świeżym ogórkiem, 2 parówki, łyżeczka sosu 1000wysp, szklanka kompotu wiśniowego z wodą

lecę poćwiczyć na orbim ok 1h 

kiss kiss
  • paulinkaa19881

    paulinkaa19881

    11 stycznia 2012, 20:29

    ja mam tak samo spac spac wstaje rano do pracy tak bez celu...;/ ale najwazniejsze ze znajdujemy czas na cwiczenia :)

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    11 stycznia 2012, 20:14

    hm....troszke malo wartosciowe te menu....cukierki parowki cola..........a w sumie malo konkretnego jedzenia....