Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień/ przeziębienie


heja ho!

u nas lekkie przeziębienie ;/ Zuza na szczęście tylko katar, wczoraj delikatny stan podgorączkowy, ale to na zęby, bo ida górne jedynki.... także odciągamy gluty i stosujemy kropelki.

Ja jestem cała osłabiona i senna. Mam lekki katar i ból gardła. Jak na razie piję herbatę z miodem i cytryną a do tego zjadłam dziś kanapkę z czosnkiem ;) oby szybko przeszło :) tym bardziej że za dwa dni K. wyjeżdża i nie będzie go z nami przez prawie 3 tygodnie.

Dziś już machnęłam brzuszki i przysiady. Wieczorem tradycyjnie wskoczę na orbiego i spocę skwarkę ;)

ćwiczonka:

400 brzuszków na kołysce

60 skośnych

50 przysiadów

miłęgo dnia i niech moc chudnięcia będzie z Wami ;)  

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    16 września 2014, 09:25

    zdrowka i milego dnia

  • Jomena

    Jomena

    16 września 2014, 07:35

    zdrówka życzę !!!

  • serce.justyna

    serce.justyna

    15 września 2014, 21:11

    życzę zdrowia Tobie i dziecku

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    15 września 2014, 17:08

    Zdróweczka :))

  • Magduch2014

    Magduch2014

    15 września 2014, 16:34

    Zdrówka życzę!!:)

  • sempe

    sempe

    15 września 2014, 15:40

    Oby szybko przeszło. Plus dla Ciebie za ruch:-)

  • MONIKA19791979

    MONIKA19791979

    15 września 2014, 15:28

    Mojemu idzie cztery zeby ns raz dwievtrojki i dwie czworki mega goraczka plesniawki koszmar zdrowka wam