Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17 czerwca

sniadanie:bułka z maslem i pomidorem,pół szklanki kawy zbożowej z mlekiem 250kcal

2 śniadanie:bułka z maslem roślinnym i pomidorek 250kcal

czuję,że zbliża się okres,zaczynam być głodna :( i mam wrażenie,że zaniżam kalorie

obiad: próbowałam zapiec ziemniaki,jajko sadzone spalilam...zjadłam odrobinkę i wyrzucilam 50kcal, 3 pierogi z kapustą i grzybami 200kcal????!!!!! i w końcu na sam koniec coś dobrego,bo nic mi nie smakowało..bułka z pomidorem 250kcal.

Załamka,ale cóż....