Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Glow up 2

Jakiś 90 dniowy glow up miał być, wydawało mi się, że pisałam to miesiąc temu, a to już minęło 😨 Schudłam przez ten czas 2,6 kg, wychodzi 0,9 kg na miesiąc co jest powiedzmy sobie szczerze słabym wynikiem. Ale z drugiej strony miałam przez cały czerwiec i maj zajob w pracy (na mojej działalności bo oprócz tego pracuję na część etatu). Ale, ale lepsze to niż nic. Dostało mi ok 5 kg do zrzucenia, a może nawet mniej bo jestem napuchnięta przez @. Czyli możliwe, że przez te 3 miesiące schudłam więcej jak 2,6 kg 🤪

Jak popatrzymy na mięśnie i tłuszcz:

Mięśnie: -0,9 kg

Tłuszcz: -1,6 kg

Nie zmierzyłam się, ale z tym poczekam do końca @

Wniosek jest jeden (a efekt wszystkich moich prób odchudzania ten sam): nie mogę sobie zakładać, że schudnę 6 kg w 3 miesiące bo to nigdy nie wychodzi 🤪ale właśnie teraz to zrobię bo chcę wykupić jeszcze raz pakiet 3 miesięczny u dietetyczki i na tym zakończyć odchudzanie z wagą 59,9 kg ;) muszę się zmobilizować i codziennie tu pisać jak mi idzie ech.