Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie tygodnia dni 3-10/90

To był udany tydzień. Pogoda dopisywała i wykorzystałam to na maksa.

Przez cały tydzień przeszłam (tylko spacery, bez pozostałych kroków): 19,87 km

Bieg: 24,36 km

Waga po tygodniu: 66,7 kg -0,5kg (od początku -1kg)

Wczorajszy trening biegowy był bardzo ciężki, dziś nic nie ćwiczę, spacer odpada ze względu na deszcz.