Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
90 Dni z Ewa Ch.

No i tak jak sobie postanowilam dzis zaliczylam 3 dzien cwiczen z Ewa Chodakowska. No i oprocz tego standardowo silownia x 4 w tygodniu tak jak w planie vitali.  

Ale postanowilam sobie, ze z Ewa bede cwiczyc codziennie przez 90 dni i no i zobaczymy efekty:)

Narazie jest ok, przechodze przez cale treningi, ale czasami nie daje rady wszystkich powtorzen zrobic, ale mysle ze w miare cwiczenia bedzie coraz lepiej. 

Waga stanela na dlugi okres a teraz nawet wzrosla o 1kg wiec postanowilam sie nie poddawac tylko sprobowac czegos nowego, bo widze po kolezankach vitalijkach, ze czesto siegaja po Ewe, wiec i ja sprobuje. Startuje z waga 81 kg, po 9 zgubionych kg mam apetyt na nastepne 13kg hehehe.

Czuje kazdy miesien ale i jestem dumna z siebie, ze dalej wytrwale cwicze. Oby zapalu starczylo na pozostale 87 dni hehehe.

Trzymajcie kciuki.

Buziaki.