Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Śniadanie mistrzów- foto!! Osiągnęłam sukces, idę
ćwiczyć!


CZEŚĆ!!

Tak, wiem, znowu nie pisałam.
Ale czytam Was i wspieram. 



Dlatego zaraz idę ćwiczyć!
Kto ze mną??


Płaszcz z poprzedniego wpisu kupiłam i jest świetny!!

Wagę utrzymuję, jem zdrowo, do słodyczy i fast foodów mnie nie ciągnie i jestem z siebie dumna!



Udowodniłam sobię, że potrafię. Udowodniłam, że można zmienić sposób odżywiania. 100% czyto dietetycznie nie jem. Co to, to nie, ale małe grzechy są wybaczalne. Ostatnio np. mam fazę na granolę. 





I jem tą kupną, nie robię sama. Aleee... wcześniej pochłonęłabym całe opakowanie w jeden, dwa dni. Teraz mam je jakieś 2 tygodnie. Garstka dziennie do jogurtu mi wystarcza. Nauczyłam się umiaru.

Dzisiaj wolne, rano nie trzeba się nigdzie śpieszyć, więc zjadłam śniadanie mistrza. 


Kasza jaglana z dżemem truskawkowym, bananem i słonecznikiem. 

A pobyt w Wawie? 
Koncert mega! szczególnie support. 
Kino 5D mega! polecam!
Jedzeniowo słabo, jak to bywa na wyjazdach ze znajomymi...
McDonald, pizze, fast foody, ciasta, słodycze
Jasne, że przez 2 dni nie przytyłam, ale z przyjemnością wracam w domu, do takich śniadań jak powyżej. 
Bo ludzie... jak można odgrzać na śniadanie i postawić do jedzenia pizze...


Mój żołądek mówił: nie! 


Trochę chaotyczny ten wpis dzisiaj. 
Oddaje klimat moich ostatnich dni. 
Trochę się dzieje. 
Ale o tym może innym razem :) 



IDĘ ĆWICZYĆ!!
PA! ;*
  • lecter1

    lecter1

    13 listopada 2013, 21:54

    To prawda z tym bólem:)

  • breatheme

    breatheme

    12 listopada 2013, 15:55

    takie śniadania to ja rozumiem :D

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    11 listopada 2013, 15:47

    przeprasza: kasza jaglana ;D

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    11 listopada 2013, 15:47

    jaka przepyszna owsianka :)

  • fadetoblack

    fadetoblack

    11 listopada 2013, 13:43

    Jeszcze nie moja pora na ćwiczenia, ale fajnie, że u Ciebie wzorowo z motywacją do aktywności i z jedzeniem :) Granolę muszę sobie kupić, bo już się stęskniłam :D Fajnie, że się odezwałaś :)

  • awalyna

    awalyna

    11 listopada 2013, 12:58

    mniaam, jakie smaczne! :D

  • angelisia69

    angelisia69

    11 listopada 2013, 12:53

    Ale super sniadanko ;-) Kino 5D???????Ja jeszcze w 4 D nie bylam,to pewnie efekty niezle,chcialabym sie wybrac,ale nie slyszalam o zadnym w poblizu

  • vitalia92

    vitalia92

    11 listopada 2013, 12:53

    no i fajnie, bo wygladasz w tym plaszczyku nieziemsko :D super ci idzie :) a sniadanko wyglada bardzo apetycznie :)