Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pytanie o owsiankę i fotomenu!


CZEŚĆ!!

Dzisiaj mam wolne, a jutro dwa zaliczenia ćwiczeń. 
Dam radę, z tych jutrzejszych przedmiotów dam. 

Co do paznokci, tak jak większość z Was radziła, kupiłam w aptece olejek rycynowy. 
Mam nadzieję, że chociaż troszkę pomoże.


Wczorajsze menu: 

Śniadanie: 

Obiad: 


I TU PYTANIE DO WAS: 
(zadawałam je już na forum, ale zapytam raz jeszcze) 

Owsianka na kolację...

ZA? PRZECIW? 

Tyle się mówi o tym białku na kolację, o lekkich kolacjach składających się z warzyw, że już sama zgłupiałam. 
Nie chcę chudnąć, ale tyć też nie chcę. 
Przychodzi wieczór, a ja właśnie wtedy mam wielką ochotę na ciepłe płatki z mlekiem. 
Będę żyła jak będę tak jadła? :D


Nie chciałabym przybierać w tłuszczyk.
A dopadły mnie jakieś wątpliwości :D





Miłego dnia, 
i dziękuję za każdą ewentualną opinię. 



PA ;*

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    18 stycznia 2014, 11:23

    Jasne, że tak ! Tym bardziej z mlekiem. Ja kiedyś na kolacje jadłam prawie zawsze kanapki i jeszcze schudłam bardzo :)

  • laryska10

    laryska10

    15 stycznia 2014, 16:21

    raz na jakiś czas spokojnie możesz zjeść, ale codziennie bym nie jadła ;d

  • kompulsiarz

    kompulsiarz

    15 stycznia 2014, 11:01

    przez owsianke na kolacje masz tyć, no wątpie! :)

  • Eve961

    Eve961

    14 stycznia 2014, 19:56

    owsianka na kolację jest ok.

  • hulopowiczka

    hulopowiczka

    14 stycznia 2014, 13:31

    olejek rycynowy pomaga:)

  • 88sweet88

    88sweet88

    14 stycznia 2014, 09:13

    A dlaczego nie?? He jak masz ochote to jedz;-) ja na kolacje jem obiad,w dani je sie odwrotnie w porze obiadowej czarny chleb a o godz 18-19 obiad ;-) i to napewno nie jest zalecane,ale ja jakos chudne wiec ta owsianka napewno ci nie zaszkodzi;-)

  • MysiaPysia000

    MysiaPysia000

    14 stycznia 2014, 08:57

    Nie widzę żadnych przeciwskazań :)

  • kawonanit

    kawonanit

    14 stycznia 2014, 08:52

    Sama niejednokrotnie pisałaś o tym, że nie ma co się przejmować "ogólnie przyjętymi standardami" tylko słuchać swojego organizmu ;) Masz ochotę na owsiankę na kolację? To smacznego!! :D Jeśli zaczniesz przybierać na wadze będziesz wiedziała dlaczego i owsiankę o tej porze odstawisz :)

  • angelisia69

    angelisia69

    14 stycznia 2014, 08:39

    jasne ze mozesz ja kiedys mialam faze na jaglanke na kolacje i jadlam.bialkowe kolacje to dawno obalony mit!!a pozatym jak jedza razowca czy inny chleb na kolacje to przeciez tez wegle

  • naja24

    naja24

    14 stycznia 2014, 08:09

    Kurcze nie mam zielonego pojęcia , co prawda płatki owsiane obfitują w białko ale również sporo w nich węgli sama nie wiem, będę podglądać co inni ci poradzili bo sama jestem ciekawa :) miłego dnia