Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
weekend ;D



Porządki zrobione, rytuał sobotni zaliczony na +5, czas na bilans dnia dzisiejszego !

śniadanie: dwie kromki chleba graham z serkiem żółtym, do tego herbata bez cukru i dwie parówki drobiowe, ok 11:30 jabłko, wcześniej kawa czarna bez cukru, teraz wszamałam obiadek : ziemniaki gotowane z koperkiem, pulpety gotowane i surówka z czerwoną kapustką i papryką ! mniam, mniam ;-) w między czasie woda mineralna !
Pogoda jest rewelacyjna ! więc dzisiaj ruszam na wycieczkę ROWEROWĄ ;-)