| Waga | B | T | W | Bł. | Kcal |
|---|
| Bez posiłku | |||||||
| Jabłko | g | 0,5 g | 0,4 g | 24,8 g | 4,3 g | 94 kcal |  |
| I śniadanie | |||||||
| Serek wiejski naturalny | g | 8,3 g | 3,8 g | 1,5 g | 0 g | 73 kcal | |
| Pomidor | g | 0,8 g | 0,2 g | 3,1 g | 1 g | 13 kcal | |
| II śniadanie | |||||||
| Pieczywo chrupkie żytnie | g | 6,5 g | 1,4 g | 33,5 g | 8,6 g | 189 kcal | |
| Serek wiejski naturalny | g | 8,3 g | 3,8 g | 1,5 g | 0 g | 73 kcal | |
| Pomidor | g | 0,8 g | 0,2 g | 3,1 g | 1 g | 13 kcal | |
| Obiad | |||||||
| Ziemniaki ugotowane | g | 3,2 g | 0,2 g | 31,1 g | 2,6 g | 131 kcal | |
| Wędzone udka z kurczaka | g | 56,7 g | 23,1 g | 0 g | 0 g | 347 kcal | |
| Ogórki kiszone | g | 0,6 g | 0,1 g | 1,1 g | 0,3 g | 7 kcal | |
| Podwieczorek | |||||||
| Pierniki Katarzynki | g | 0,6 g | 1,2 g | 7,1 g | 0,2 g | 42 kcal | |
| Paluszki z sezamem | g | 2,1 g | 3,1 g | 9,6 g | 0 g | 75 kcal | |
| Podsumowanie zawartości kalkulatora: | 1020 g | 88,4 g | 37,5 g | 116,4 g | 18 g | 1057 kcal |  |
ZROBIONY SKALPEL -300 KAL
RAZEM 757 KAL
patrycja.wisnia
10 kwietnia 2013, 18:50dobry bilans :)