Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek 08.05.2014 3-ci dzień warzywno-owocowy

waga 67,9 kg

przez cały dzień w pracy zjedzone: 2 jabłka,pomarańcza,marchew,sałatka z pomidora z cebulką,zaparzone siemie lniane oraz kilka herbatek ziołowych

obiad: zupa krem z warzyw , jabłko

kolacja:gotowane brokuły

samopoczucie świetne,właściwie nie jestem głodna,mimo walających się wszędzie cukierków nic mnie nie kusi- bo  wiem, że jakiekolwiek odstępstwo od diety zatrzymuje proces oczyszczania.