Cześć dziewczyny dawno mnie tu nie było a dokładnie 3 lata. Czy coś się pozmieniało ? Oczywiście a ściśle mówiąc to chyba wszystko co mogło . Jedne sprawy na lepsze inne na gorsze ale to chyba normalne ale o tym może kiedy indziej :)
Mam zamiar do was wrócić, pisać jak kiedyś ,pilnowac się w kwestii żywienia bo z ćwiczeniami sobie wmiare radze póki co :D wiem ze to tylko pisanie pamietnika ale to pomaga mozna dostac od was niezłego kopa motywacyjnego albo po prostu ochrzan :D chyba właśnie tego brakowalo mi najbardziej kogos kto też próbuje i odrobiny wsparcia :)
Więc zaczynam od nowa tak jak kiedyś . Trzymajcie Kciuki
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 17:48Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
angelisia69
16 czerwca 2016, 03:48Oj Vit pomaga na te kopy motywacyjne ;-) Powodzenia
Tay_Curlyhead
15 czerwca 2016, 20:08powodzenia :)
dorotamala02
15 czerwca 2016, 20:05Witaj.Powodzenia:)))