Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu.
Czas i tak upłynie.
Chyba każdy przyzna, że najlepiej podejmuje się wyzwania wraz z początkiem miesiąca. Nie wiem, który raz już próbuję, ale będę to robić do skutku.
Nie liczę na ogromną metamorfozę. Nie zależy mi na zrzuceniu kilogramów. Chciałabym jedynie troszkę wyszczuplić ciało. W tym miesiącu skupię się szczególnie na diecie, a raczej na zdrowym odżywianiu i mniejszych posiłkach. Mam nadzieję, że mój jadłospis będzie wolny od niepotrzebnych i kalorycznych przekąsek. Najgorzej będzie mi powstrzymać się przed podjadaniem między posiłkami...
Płaski brzuch Smukłe nogi Wcięcie w talii Prosta postawa Lepsza kondycja
