Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nieśmiałe cele


 Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. 
Czas i tak upłynie.


Chyba każdy przyzna, że najlepiej podejmuje się wyzwania wraz z początkiem miesiąca. Nie wiem, który raz już próbuję, ale będę to robić do skutku. 
Nie liczę na ogromną metamorfozę. Nie zależy mi na zrzuceniu kilogramów. Chciałabym jedynie troszkę wyszczuplić ciało. W tym miesiącu skupię się szczególnie na diecie, a raczej na zdrowym odżywianiu i mniejszych posiłkach. Mam nadzieję, że mój jadłospis będzie wolny od niepotrzebnych i kalorycznych przekąsek. Najgorzej będzie mi powstrzymać się przed podjadaniem między posiłkami...


(fala) Płaski brzuch
(fala) Smukłe nogi
(fala) Wcięcie w talii
(fala) Prosta postawa
(fala) Lepsza kondycja


  • Martynka2608

    Martynka2608

    2 września 2015, 12:56

    Powodzenia :-) Walczymy :-)

    • Larami

      Larami

      2 września 2015, 19:17

      Dziękuję! Walczymy i nie poddajemy się :D

  • AniaZielona

    AniaZielona

    1 września 2015, 16:18

    jesli nie masz za wielkich wymagan to smialo,spokojnie i powolutku dojdziesz do celu.Najgorsza jest presja i wywolany tym stres,bez tego jest o wiele latwiej,bo robisz cos dla siebie a nie bo "musze"

    • Larami

      Larami

      2 września 2015, 19:22

      Tak, to prawda! W moim przypadku stresu nie ma, ale muszę popracować nad silną wolą :)

  • Basia10102

    Basia10102

    1 września 2015, 13:48

    Powodzenia :)

    • Larami

      Larami

      1 września 2015, 21:14

      Dziękuję :)