Dzisiaj tylko chwilka - menu i motywacja
Śniadanie - 8:30 - banan + ciepłe mleko + 3 cukierki (why?)
II śniadanie - ok 11:30 - kubek zimnego mleka + 1 cukierek (why???)
Obiad - 13:45 - ryż brązowy, trochę brokuła, trochę kalafiora, mięso z kurczaka
Podwieczorek - ok 17 - koktajl z truskawek, niestety z cukrem + kilka truskawek
Kolacja - ok 20 - 2 parówki berlinki, trochę kiełbasy, plasterek pomidora, z 2 paluszki surimi, łyżeczka miodu, 2 rzodkiewki
Brzydko jadłam, bardzo brzydko ;(
Motywacja:
