Waga wyjściowa 88 "kagie", rozmiar 44. Wiekopomna data 19/06/2015 - rozpoczęcie 30 dniowego planu treningowego na skakance. Według niego po 30 dniach powinnam skakać nieprzerwanie 40 minut. Do tego dołączam rozsądne, zdrowe odżywianie. Liczę, że w tym czasie zauważę jakieś efekty.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (1)
Grupy
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Ciągły rozwój na poziomie duchowym, fizycznym i materialnym. To moje główne czynniki motywujące do działania.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3709 |
| Komentarzy: | 3 |
| Założony: | 13 czerwca 2011 |
| Ostatni wpis: | 15 czerwca 2015 |