Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cel 1 i póki co jedyny : ujędrnic ciało !!!

Muszę powiedzieć ,że rzadko piszę bo nie ma się czym chwalić .. Niby uważam na kalorie , ale właśnie to jest chyba problem , ze zważam na kalorie a nie na to co jem . Nie wiem czy coś schudłam czy też nie , nie mam wagi w domu  ,zwykle ważę się w domu rodzinnym , z tym ,ze teraz i tak to nic nie zmienia ,bo ..

Moje ciało jest flakiem . Kiedy przytyłam 2,5 roku temu ten tłuszcz był zbity , moich kilogramów widać nie było . Ja widziałam po spodniach ,ze przytyłam , widziałam tez bo biuście ,który był sporo większy , widziałam też po twarzy ,która znacząco się zaokrągliła , ale nie wstydziłam się swojego ciała ,mimo ,ze wazyłam tyle ile teraz +/- 70-72 kg . Mój narzeczony wtedy nawet nie zauważył ,że przytyłam mimo ,ze stało się w szybkim tempem a przed tym ważyłam 58 kg . Byłam 14 kg na plusie ,ale tego nie było widac , widac było ,ze sie zaokragliłam ,ale ciało nadal było w bardzo fajnym stanie .Pamiętam jak mój narzeczony zachwycał się moim tyłkiem ,udami i biustem ..

Teraz waze wciąż tyle samo ,niezmiennie od ponad 2 lat a moje ciało jest w tragicznej kondycji . Uda i tyłek nie są już jędrne , tłuszcz na brzuchu nie jest ubity wręcz przeciwnie , przypomina mi flaka .Dla tego teraz nie interesuje mnie to ile ważę , jaki noszę rozmiar ... interesuje mnie to ,zeby ujędrnić moje ciało ( Jak schudne przy okazji to super , a jesli nie to na odchudzanie również przyjdzie pora .) 

Żeby nie być gołosłowną ,wykonałam dzisiaj swój pierwszy trening od dłuugiego czasu , zrobiłam peeling ciała i nasmarowałam się olejkami . To kropla w możu ,ale jak będę  tak codziennie to może pomoże ? 

A może ktoś tutaj ,zna jakiś sposób ( prócz ćwiczeń ) na ujędrnienie ciała ? Jakiś produkt spożywczy wpływający dobrze na elastyczność skóry bądź kosmetyk ? cokolwiek ?