Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jadłospis na dziś


Nie mam czym się chwalić.. nio ale cóż. Moje śniadanie woła o pomstę do nieba.
KAWA LATTE + 50G CZEKOLADY Z ORZECHAMI !!!!
 motywacja na dalszy ciąg dnia zeby było zdrowo to przygotowałam do pracy:

II śniadanie
serek wiejski + pół bułki grahamki z sałatą

Obiad
serek wiejski + pół bułki grahamki z sałątą

Podwieczorek
jogurt naturalny180g + 12g płatków owsianych + 150 truskawek + 25g suszonej żurawiny

Kolacja 
????
  • gitarzyca

    gitarzyca

    22 lutego 2012, 14:14

    Od czasu do czasu należy zgrzeszyć. Bo potem jest większa motywacja ;p

  • Duza.Ja

    Duza.Ja

    22 lutego 2012, 09:28

    A nie za mało kalorii?? Ale nie mnie to oceniać :) Pyszniutko jest ;D Powodzenia kochana i motywacji!:) ;***