Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4/50


Dzisiaj mogę się pochwalić ze spisałam się na medal.

Regularność w jedzonku wzorowa
Ruch wzorowy  1 godzina areobiku
                         1 godzina spacer z psem

Mój jadłospis

Śniadanie
płatki owsiane + mleko

II śniadanie
jabłko + baton musli

Obiad
2 jajka + mizeria z ogórkow

Podwieczorek
ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem

Kolacja
serek wiejski + bułka grahamka
  • PannaGomez

    PannaGomez

    10 maja 2012, 21:40

    Powodzonka ; p

  • aga228

    aga228

    10 maja 2012, 20:34

    Pięknie i oby tak dalej :)))

  • me.gusta

    me.gusta

    10 maja 2012, 20:18

    mmm dawno nie jadłam zapiekanego ryżu z jabłkiem.. mniam