Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zupy

Dla tych ,którzy się interesują podaję :zupy gotuję na bazie piersi z kurczaka lub indyka na 3 litry wody tak około 60 -70 deko pokrojone w kostkę do tego 3 pietruszki, 4 marchewki ,białą część pora połowa małej selery i ziemniaki lub zamiast ziemniaków 2 woreczki kaszy wrzucam i do tego albo ogórki albo kapusta albo grzyby suszone albo słoik pomidorów swoich zaprawionych  albo coś innego ,zup nie zaciągam niczym, dodaję tylko łyżkę lub dwie masła,  zostawiam sobie na jeden dzień a reszta w słoiki i do góry dnem bo jak nie będę miała czasu to otworzę i odgrzeję. Trochę się inspiruję przepisami Moniki Honory a trochę wymyślam sama, ale jedno jest pewne,że zupy muszą być 50:50 czyli połowa gęstego a połowa rzadkiego , pozdrawiam