Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy plan dnia


5:00- 3 x skalpel 2

9:00- godzinny spacer

11:00 - 1x skalpel 2

13:00- 1x skalpel 2

14:00- godzinny spacer

17:00- 1x skalpel 2

20:00 - 2x skalpel 2

(na ten moment za mną 5 x skalpel 2 i spacerek, jak noga wydobrzeje wracam do biegania. nadal nie lubie ćwiczen, ale ten skalpel 2 nie jest taki najgorszy. zobaczymy jakie bedą rezultaty)

  • kociontko81

    kociontko81

    26 czerwca 2015, 15:00

    podziwiam bo ja bym nie dala rady...Pozdrawiam

    • Lena_27

      Lena_27

      26 czerwca 2015, 15:27

      przynajmniej nie bede miec zastoju

  • Lena_27

    Lena_27

    26 czerwca 2015, 14:38

    jak sie odejmie co pierdzieli z przodu i z tyłu to 19 minut. i nie obciazam za bardzo nogi

  • Bezradna1995

    Bezradna1995

    26 czerwca 2015, 13:54

    Dzien wyglada mega aktywnie. Ale ja bym sobie na to nie mogla pozwilic. Ktos pracowac musi :D a czy ten skalpel 2 trwa dlugo?