Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
KLĄTWA!!!

Obecna waga 85,6kg to chyba jakaś klątwa... Nie mogę się jej pozbyć... Już od ponad roku tak się utrzymuje. Powtórzę się kolejny raz: NAJWAŻNIEJSZE ŻE NIE WZROSŁA... Także obecnie trwam sobie między 85,2 a 85,6... 

Ponownie jestem zakochana spotykam się z kimś od ponad miesiąca... Co będzie to będzie... Jednak myślę że będzie dobrze...

Także kolejny tysięczny raz jestem na diecie. Od wczoraj w sumie tzn. po prostu pilnuję tego co planuję zjeść w ciągu dnia. Wróciłam ponownie do jedzenia śniadania... Jem 4 posiłki dziennie (wiem powinnam 5), tylko 4 bo jakoś nie mogę wpasować tego 5.

1 - śniadanie

2 - II śniadanie

3 - obiad

4 - kolacja

Ten podwieczorek jakoś mi nie po drodze. Może chociaż w ramach podwieczorku wprowadzę sok warzywny? 

Zaczęłam w notesie zapisywać na jakieś 3 dni do przodu to co będę jadła. Ułatwia mi to zakupy i nie tracę codziennie czasu na wymyślanie. Na fb znalazłam DIETETYCZNE PRZEPISY , będę korzystała tylko z dań obiadowych , są proste w wykonaniu , a na tym najbardziej mi zależało...