Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmieniam pasek...

Już zrobiłaś piękną robotę, ale trzymam kciuki żebyś wytrwała w postanowieniu ;) Mam nadzieję, że mi w końcu też uda się zebrać, bo mega źle się ze sobą czuję. Wracam pomału do ćwiczeń, ale idzie ciężko i na dodatek ciężko mi odpędzić myśli o słodyczach.

Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - ranking środków odchudzających xxally

A ja tu czekam i czekam na nowe wpisy :(

Gratulacje! Dużo wytrwałości Ci życzę

Gratulacje < bądź konsekwentna a waga będzie dalej spadać

Kochana dobra robota! Masz 14 kg mniej, to piękna liczba. Pomyśl co by było jakbyś nie podjęła wyzwania? Miałabyś na wadze 131kg albo więcej. Idziesz w dobrą stronę. Mogę się założyć, że lepiej się czujesz bez tej 14 kilogramowej nadwyżki, ubrania robią się coraz luźniejsze, bliscy zaczynają zauważać, że Cię coraz mniej. Walcz dalej, warto :)

jest coraz lepiej, nie poddawaj się, wiesz że nie warto - przypomnij sobie fotki sprzed kilku lat jak Twoje waga była grubo poniżej setki, pamiętasz jaka wtedy byłaś atrakcyjna? nie? to czas sobie to przypomnieć! jak to mawia klasyk nie przytyłaś wczoraj, nie schudniesz jutro - musisz odpokutować, bo kilogramy nie wzięły się z powietrza. czekam na porównanie i mocno trzymam kciuki, spójrz ile osób jest z Tobą! daj nam dowód na to, że nasze słowa i Twoje czyny nie idą na marne, buziaki! :))

Trzymam kciuki, powodzenia :)

Jasne, ze możesz ! Dasz rade !!!:) zobaczysz ze po tych 15 kg będą na zdjęciach zauważalne już piękne efekty !! :)

Dasz radę! , powoli ale konsekwentnie do celu! trzymam kciuki :)

Kochana, jesteś niesamowicie dzielna i już dużo wygrałaś, przyznałaś przed samą sobą, że jesteś otyła i chcesz to zmienić. 14kg za Tobą! Dasz radę, stać Cię na wszystko- nie ma niemożliwego. Jesteś wielka, ponieważ podjęłaś walkę ze złymi nawykami. Zwyciężysz i osiągniesz swój cel! Powoli, a do celu :) Myślisz, że ja kiedyś myślałam, że zrzucę 30kg- NIE. Nie wierzyłam, że to możliwe. Wszystko jest wykonalne. Bądź cierpliwa kochana, czas szybko mija, jesteś warta walki o swoje zdrowie! Kibicuje i wspieram, buziaki ;)

Trzymam kciuki:)

kibicuję całą sobą :) powodzonka

jasne zawsze możesz :) i już sporo za Tobą i wiesz lepiej wolniej a dokładniej niż szybko zrzucić i szybko przybrać:) takżę pięknie zrzuciłaś już 13 kg i jest to piekne:) Gratuluję i trzymaj tak dalej:)

Czekam na fotki. Na pewno widać różnicę. Powodzenia! :)