Witam Wszystkie Vitalijki!
To jest moje kolejne podejście do odchudzania, bo kilka już ich było. Zawsze porażka, zawsze zwątpienie, brak motywacji i chęci. W końcu powiedziałam sobie: "STOP. Ogarnij się kobieto!" Wykupiłam dietkę, zaczęłam ćwiczyć. Na razie dopiero dwa tygodnie, ale już są małe efekty, a to bardzo zachęca do dalszego działania :D W dwa tygodnie poszło 2,4 kg więc jestem mega zmotywowana no i staram się traktować to wszystko jako naukę zdrowego trybu życia na stałe :) Co prawda zdarzają się grzeszki i mniejsze lub większe występki w postaci pizzy czy paru drinków, ale staram się utrzymać dzienny bilans. Bardzo Wam wszystkim dziękuję, bo to dzięki Wam. Wchodzę dość często na forum i widzę jak sobie radzicie, to daje mega moc!
Pozdrawiam :)