Ciezki dzien poniewaz caly dzien mialam ochote na czekolade , choc pisanie ochota to malo powiedziane i jak juz nie moglam wytrzymac to zrobilam sobie kuskus dodalam duzo miodu mleko kokosowe i borowki - strasznie pyszne bylo , ale mi wciaz bylo malo wiec zjadlam wszystkie nasiona slonecznika jakie mialam (dobrze ze nie bylo duzo) ale wciaz mi bylo malo , wiec wzjadlam moze 6-7 suszonych moreli ale wciaz mi jest malo mam jeszcze borowki i zaraz sie za nie wezme :( jestem juz tak nazarta ale niemoge sie powstrzymac .Przed dieta czesto mialam takie dni kiedy musialm sie nazrec :( ale od kiedy zaczelam diete pierwszy raz sie to zdaza
sniadanie - omlet z jaj przepiorczych i koperkiem zpomidorami
ll sniadanie -owoce
lunch- tunczyk ,rzodkiewka,ogorek.papryka,salata
obiad nazarlam sie wszystkiego
kolacaja moze zupa krem z groszku
d
muguet1
9 lutego 2016, 20:15Dobrze ze nie kupilas tej czekolady, bo pewnie bys poplynela. Pomysl, ze masz to juz za soba i badz z siebie dumna. Brawo!!!
EfemerycznaOna
9 lutego 2016, 19:32Ja zapijam głód wodą, polecam :)
LepszaJAAAA
9 lutego 2016, 19:40zazwyczaj dziala ale dzis to byl jakis koszmar :(
EfemerycznaOna
9 lutego 2016, 19:44Też tak czasem mam, trzeba liczyć na swoją silną wolę albo właśnie zjeść jedną kosteczkę czekolady. Dobrze,że ja nie słodyczowa :D za to za orzeszki w osłonce paprykowej dałabym się pokroić dlatego właśnie nie mam ich w domu bo wiem,że bym zżarła. Co z oczu to z serca.
roogirl
9 lutego 2016, 19:27Ale pyszne! Może kup sobie taką 70%?
LepszaJAAAA
9 lutego 2016, 19:43kupie i zjem cala odrazu i pewnie bede chciala jeszcze i sie zacznie dopiero , wole nie ruszac zadnych slodyczy, mam nadzieje ze wiecej sie to nie powtozy :)
roogirl
9 lutego 2016, 19:44To 90%, takiej całej na pewno nie zjesz :)
LepszaJAAAA
9 lutego 2016, 20:10jeszcze nie znasz moich mozliwosci, gdybym umiala panowac nad slodyczami bardzo mozliwe ze nie bylo by mnie tutaj :)
roogirl
9 lutego 2016, 20:42Serio taką gorzką i kwaśną 90% jesz całą? Bo paczkę wafli i kilka czekolad to ja też potrafię, ale to normalne słodycze, taka czekolada zbyt smaczna nie jest, ale zaspokaja ochotę.
Niesia92
9 lutego 2016, 19:14ja właśnie dziś mam mega ochotę na zjedzenie czegoś niezdrowego, nie wiem czemu.
LepszaJAAAA
9 lutego 2016, 19:38tylko ie pofolguj sobie tak jak ja :)
Niesia92
9 lutego 2016, 19:39na razie się trzymam :)
andzia.28.05.
9 lutego 2016, 19:11Zjedz kostkę czekolady - przejdzie chcica a i kalorii pochłoniesz mniej niż zajadając to wszystko ;)
LepszaJAAAA
9 lutego 2016, 19:31myslalm o tym ale stwierdzilam ze zjem cala odrazu wiec wolalam nie kupowac a co sie pozniej dzialo to juz napisalam :(
andzia.28.05.
9 lutego 2016, 19:49To może warto mieć czasami jakiegoś małego batonika :) albo kakao zrobić :)
LepszaJAAAA
9 lutego 2016, 19:55batonik nie przetrwal by ani 5 minut a nawet jak by jakims cudem przewal to moje mysli krazyly by tylko w okol niego, jedynie to kako moze bylo by pomocne ::) dzieki za rady
andzia.28.05.
9 lutego 2016, 20:00Trzeba się chwytać wszystkiego :)