Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20....do wesela

Zostało 20 dni ...kurcze ja już nie wiem, co sie ze mną dzieje ...

jakoś tak ta waga nie chce spaść ....nic to walcze dalej .....               

I  posiłek :  2 małe kromki chleba królewskiego ciemnego z ziarnami + almette jogurtowe + dżem leśny łowicz + 2 kawy z mlekiem (1,5%) =   362 kalorie

Cała masa  kalorii, a jedzenia jakoś nie specjalnie ... po za  tym okazuje się ,że almette ma strasznie dużo tłuszczu .... 

Życzę miłej Niedzieli Palmowej ....