Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27....


I posiłek : płatki owsiano -jęczminne z jogurtem mlekovity (wiśnia + żeńszeń )

kawa czarna

II posiłek :  reszta jogurtu + płatki nestle fitnes jogurtowe

                            

A wieczorkiem w planach 70 mni. ostrych ćwiczeń....

  • MadziannaM

    MadziannaM

    13 lipca 2009, 12:37

    Oj z tych ud bardzo się cieszę, ze tyle spadło i też jestem tym zdziwiona :))) Jem te płatki codziennie, dodaje musli i mleko 1,5 %, sporo mleka ;)

  • tomija

    tomija

    10 lipca 2009, 22:56

    zglądam na chwile i pozdrawiam czule:))buziaki

  • Desperatka75

    Desperatka75

    10 lipca 2009, 14:24

    <img src="http://gify.city24h.pl/data/media/34/0012kulinaria(gify.city24h).gif"> Buziak!