Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeba popracować... nad sobą :)

Pierwszy wpis do pamiętnika.... Nigdy nie pisałam ani pamiętnika ani blogu, teraz mi przyszło do głowy, że może będzie to sposobem na motywację w odchudzaniu. Zobaczymy co z tego wyjdzie na dłuższą metę. Jak na razie w planach mam generalne zmiany w swoim żywieniu od 4 maja. Ktoś kiedyś powiedział nie odkładaj nic na jutro tylko zacznij od dziś. Jednak mam przed sobą długi weekend nad jeziorem więc nie chcę zaczynać teraz bo wiadomo jak to jest grill, słodycze przekąski. Więc od 4 maja zmiana zasad żywienia, więcej warzyw, ryb ciemnego pieczywa mniej makaronu, białego pieczywa, smażonych potraw. A najlepiej byłoby jesz cze całkowicie wyeliminować słodkie i słone przekąski oraz jedzenie kolacji po 19 :) Taki optymistyczny plan :):)