Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie weekendu /Cotygodniowe ważenie

Z odżywianiem w weekendy zazwyczaj u mnie ciężko, albo się zajmę jakąś pracą i zapominam o jedzeniu, albo po prostu nie jestem głodna i nie jem.

 W ten weekend jeszcze rozpoczęliśmy sezon grillowy więc nie było zdrowo . 

W niedziele rano też zapomniałam o jedzeniu mieli wpaść znajomi więc wzięłam się za porządki w domku i tak minęło potem kawa jakiś mały drink, do rodziców mojego R. na obiad, serniczek powrót do domu jeszcze jeden drink i tyle z odżywiania weekendowego. 

Po sobotnich porannych ćwiczeniach (boczki Tiffany) nadal mam zakwasy więc na niedzielne ćwiczenia przeznaczyłam tylko spacer z psiakiem.  A jeszcze na domiar w niedziele rano zapomniałam się zważyć.

Ale jak po każdym weekendzie przychodzi poniedziałek i powrót do zdrowych nawyków. Całe szczęście dzisiaj waga poszła znowu w dół i obecnie ważę 77,5 kg

Oby tak dalej bo do wakacji coraz bliżej

Miłego dnia 

A.