Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czyste szaleństwo

Wczoraj zaszalałam.... Biegałam sama więc było więcej biegu niż marszu, ale dzisiaj lekko czuję nogi

Dystans: 9,26 km

Czas: 1h10minut

Kalorie: 898

Dzisiaj przyszedł mój wylicytowany biustonosz do biegania Panache Sport, przymierzyłam i jest rewelacyjny na mój spory biust. Wieczorkiem przetestuję jak się sprawdza przy bieganiu .

Muszę popracować trochę nad jedzeniem bo jestem na urlopie i jakoś zapominam o regularnych posiłkach. Wczoraj za cały dzień tylko trzy posiłki...

Ale dzisiaj już po śniadaniu (2 kromki chleba orkiszowego z rybą w sosie pomidorowym) i przekąsce - arbuz  ależ za mną chodził ten owoc :) Poranna wizyta w Kauflandzie się opłaciła

A teraz zmykam do prac w ogródku plan na dzisiaj przekopać i posiać trawnik, czyli w ruchu cały dzień

Miłego dnia wszystkim :*

A.