Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ XX


DZIEŃ XX A6W ZA MNĄ

3 SERIE
14 POWTÓRZEŃ
 Jutro mija tydzień od moich ostatnich pomiarów a więc jutro nowe zdjęcia i pomiary .
  • Belli

    Belli

    26 stycznia 2014, 12:17

    Przestrzegam przed a6w. Sama zrobiłam. Efekty były fajne ale trzeba pamiętać, że głównie widać napięcie mięśni. Pamiętaj o dobrym rozciąganiu po. Grzbiety, foczki, deska. Szkoda kręgosłupa. I naprawdę wiem o czym mówię

  • Tay_Curlyhead

    Tay_Curlyhead

    26 stycznia 2014, 11:28

    No to czekam na zdjęcia :)