Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przed metamorfozą


Dziś pierwszy dzień na diecie za mną :) jadłospis fajnie i przystępnie ułożony. Gotowanie trwa góra 30 minut a jeszcze wszystko w odpowiednich ilościach z podanymi wartościami odżywczymi  produktów. Jestem bardzo zadowolona ;)wcale nie odczuwalam głodu jedzenie co trzy godziny  super ! Nie ma chęci podjadania ani rzucania się na lodówkę choć czynnik pilnowania godziny troszkę uciążliwy. Ale to pewnie kwestia przyzwyczajenia :)  zobaczymy jak będzie jutro ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    3 czerwca 2016, 13:25

    ten czynnik w koncu wejdzie w nawyk i juz automatycznie bedziesz czxula glod o wyznaczonych porach ;-) fajnie ze dietka sie podoba no i ze nie spedzasz pol dnia w kuchni.Powodzonka

    • Lilena

      Lilena

      3 czerwca 2016, 15:02

      Ślicznie dziękuję !!!

  • niunia2012

    niunia2012

    3 czerwca 2016, 08:45

    Gratuluje!!! małymi kroczkami do celu ☼☼☼

    • Lilena

      Lilena

      3 czerwca 2016, 08:54

      Dzięki ! Wasze wsparcie jest dla mnie bardzo cenne :) to supr uczucie być wśród ludzi, którzy Cię rozumieją i zmagają z podobnymi problemami.

  • danusia077

    danusia077

    2 czerwca 2016, 22:30

    Witam ,też zaczęłam z podobnej wagi -będę Ci kibicowała

    • Lilena

      Lilena

      2 czerwca 2016, 23:25

      O! Kochana będzie mi raźniej :) też życzę duuużo sukcesów w walce o smukłą sylwetkę.