Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedzielnie

Czołem;-)
Niedziela jak najbardziej udana, piękna pogoda;-)
Głowa mnie boli wprawdzie i od godziny leże, ale jest git;-)
Dziś nie ćwiczyłam gdyż zawsze w niedziele odpoczywam aby dać się mięśniom zregenerować;-) Diete jednak trzymam:
Sniadanie: omlet z kukurydza
2 sniadanie: jogurt
Obiad:kawałek pieczeni z kurczaka, 2 ziemniaki i marchewka gotowana
a na kolacje planuje zjesć musli;-)

Buziaki dla was kochane, trzymajcie się i życze wszystkim dobrego tygodnia!

Ps. wchodze rano na wage a tam zamiast 69 jest 68,7 wiem ze niewielka różnica ale pozytywnie nastraja na całay dzień;-)