Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy poczatek

Witajcie!!

Postanowilam wrocic do Was. Powiem szczerze, ze nie wiem co sie ze mna na jesien dzialo, ale kompletnie nie mialam ochoty dbac o siebie. Przestalam nagle cwoczyc, diete trzymac. No ale przeszlo mi to. Co wiecej od 3 tygodni cwicze po kilka razy w tygodniu. Chcialam przygotowac sie do ponownego systematycznego wysilku w kwestii treningow a co za tym idzie takze i diety .

Niestety moja waga w gore co mozna bylo sie spodziewac. Tak zawsze jest, gdy sie czlowiek przestaje starac. Jednakze koniec z lenistwem. 

Moja obecna waga to niestety 75,3 kg . No moze przed Swietami nie jest zbyt dobry czas na zaczynanie diety, ale coz .... kazdy dzien jest dobry by zaczac cos dobrego dla siebie robic. Kazdy dzien to poczatek czegos nowego, jesli sie sami o to postaramy. Tak uwazam.