Zjedzone:
śniadanie: owsianka + 3 suszone śliwki,
kawa parzona
II śniadanie: jajko na miękko, 2 kromki chleba ciemnego z szynką, pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką,
obiad: ziemniaki, pierś, buraczki
4 mandarynki,
kolacja: jogurt naturalny, dwa jabłka, kiwi, 3 łyżki musli,