Cześć,
W końcu poniedziałek, tak długo na ten dzień czekałam, 4 dni bez wagi, jedna wielka niewiadoma przede mną.. Wchodzę na wagę a tam
No po prostu się załamałam, kilka razy sprawdzałam czy na pewno to ostateczny wynik, ale niestety się okazało że tak. Czyli przez tydzień tylko 0,4kg mniej.. Ważne że cokolwiek spadło, a nie poszło w górę ale ciągle wymyślam jakieś wymówki czy to że kiepsko spałam czy że zaczęły mi się dni płodne.. Bo po tygodniu wyrzeczeń i ćwiczeń liczyłam na lepszy wynik. Ehh, no nic mam nadzieję że za tydzień będzie lepiej, dzisiaj się jeszcze pomierzyłam więc może w przyszłych tygodniach będę się ratować centymetrami.
Boczki Tiffany 7/10 ✔️
Miłego dnia 
good.day.my.fat.angel
4 maja 2020, 18:28Nie załamuj się. Pomyśl, że mogło być +1kg, albo i gorzej, albo waga mogła stać w miejscu. Około 0,5kg spadku na tydzień to najlepsza i najzdrowsza opcja <3 Uszy do góry!
Kasia3044
28 kwietnia 2020, 12:08Spadek jest więc i sukces jest! :) tak trzymać. Przynajmniej skóra przy takim tępię pięknie się będzie regenerować :)
yohaulticetl
28 kwietnia 2020, 09:11Super wynik! Śledziłam Twoje wpisy i byłam ciekawa rezultatów. Ważne, że widać spadek, może nie taki jakiego oczekiwałaś, ale jest. Walcz dalej, a na pewno będzie coraz lepiej z tygodnia na tydzień ;) trzymam kciuki!
Suzi...
28 kwietnia 2020, 06:13Nie poddawaj się waga sprawdza Twoją silną wolę i wytrzymałość 😉😁pokaż jej w tym tygodniu co potrafisz🤩
Angelofdeath
28 kwietnia 2020, 01:25Brawo, spadek jest! Mi z cukrzyca, pcosem i insulinoopornoscia przy trzymaniu diety i treningach tyle spada w 3tygodnie wiec ciesz sie inie nie zniechecaj. Ja takim slimaczym tempem spadlam z 86 do 71kg i dalej tuptam do celu.
Dziobass
27 kwietnia 2020, 20:40to juz jest mały sukcesik :)
slubna26
27 kwietnia 2020, 19:20Mnie by to i 0,4 ucieszyło 😁
HannaJones
27 kwietnia 2020, 15:55Jest to bardo dobry wynik. Nie rozumiem poczucia niezadowolenia i zawodu. Sukces osiąga się właśnie takimi małymi krokami. Gratulacje
Lizzyl
27 kwietnia 2020, 18:11Dziękuję, masz rację ;-) Od dzisiaj się będę cieszyć z najmniejszego spadku ;)
6277x
27 kwietnia 2020, 13:59Ale przecież spadek w okolicach 0.5 kg tygodniowo to własnie zdrowy spadek! Lecimy dalej! :D
Lizzyl
27 kwietnia 2020, 14:15Im dłużej o tym myślę tym bardziej się do tego przekonuje :) noo lecimy dalej :-D
avocadooo
27 kwietnia 2020, 11:05Ważne że spadło! :) W następnym tygodniu pewnie spadnie więcej :*
Lizzyl
27 kwietnia 2020, 12:46Na to liczę hehe ;-)
oliwecka
27 kwietnia 2020, 10:25Zawsze to mniej, nieważne jaki duży był krok - byle do przodu! :))) Gratulacje!
Lizzyl
27 kwietnia 2020, 12:46Noo teraz tak myślę że dobrze w tą stronę a nie druga;-)
NoWorries
27 kwietnia 2020, 10:20Wazne, ze spadlo. Cokolwiek ale poszlo. Taki powolny spadek jest bezpieczny. Mniejsza szansa na jojo. Mozesz byc z siebie dumna ! Dalas rade ! Brawo. U mnie tez leniwie spada. 30.04 chce sie pomierzyc... zobaczymy czy mi sie to uda bo ciagle przykladam w inne miejsca... 😀😎🤦♀️ metr.
Lizzyl
27 kwietnia 2020, 12:45Mam to samo xd ale zobaczymy jak będzie ;-)
WracamDoFormy2020
27 kwietnia 2020, 09:49podstawa to dieta, ćwiczenia to tylko dodatek. dobrze, że jakikolwiek spadek zanotowałaś :) głowa do góry! pozdrawiam!
Lizzyl
27 kwietnia 2020, 12:45Na dietę też uważam hmm ciekawe, no nic, zobaczymy za tydzień ;-)
annaewasedlak
27 kwietnia 2020, 09:35Ważne że spadło . Niedługo będzie więcej. Pozdrawiam
Lizzyl
27 kwietnia 2020, 12:44Mam taką nadzieję ;-)
Chelsie
27 kwietnia 2020, 09:21Zawsze to troche mniej 😊wiec trzymaj tak dalej 😊
Lizzyl
27 kwietnia 2020, 12:44Dziękuję ;-)
saya1990
27 kwietnia 2020, 09:20Nie "tylko", jest na minus czyli pozytyw !! Zdrowo jest tracić 0.5/1kg tygodniowo. Unikamy w ten sposób jojo ! Wiem , że szybciej sprawiłoby więcej radości ale warto powoli i konsekwentnie tracić na wadze 🙂
Lizzyl
27 kwietnia 2020, 12:43Wiem wiem ale wiadomo że by się chciało szybciej hehe ;-)