Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trening 10 tygodniowy czas zacząć:)

Witajcie, dzisiaj zaczynam 10 tygodniowy plan treningowy.. mam na myśli oczywiście bieganie.. trzeba zadbać o formę i pozbyć się tych zbędnych kilosów.. aktualnie jestem w Anglii i tu pozostanę przez najbliższe 2,5 miesiąca. Mam nadzieję, że wrócę do kraju odmieniona :) 

Buziaki, muszę poczytać co u Was bo mam zaległości..