Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień biegania za mną:)

Witajcie Kochani,

Wczoraj po raz pierwszy od bardzo długiego czasu wskoczyłam w dres, adidaski i zaczęłam bieganie. Miałam realizować plan 10 tygodniowy, ale w końcu sama ustalam sobie czas biegu i odpoczynek. Będę biegała co 2 dzień, mam nadzieję, że wytrwam i za miesiąc zobaczę pierwsze efekty. Co do dietki, to muszę powiedzieć, że jestem zadowolona z siebie:) w ciągu ostatnich dni ograniczyłam słodycze, piję zieloną herbate, jem mniejsze porcje, lekką kolację.. w niedzielę wejdę na wagę i zobaczę, czy moja praca została nagrodzona;) ostatnio było 63,4 teraz chciałabym chociażby 62,9..

A teraz jak zwykle, muszę sprawdzić co u Was ;) co prawda ostatnio nic nie komentuje, albo robię to rzadko ale to nie znaczy że do Was nie zaglądam;) buziaki, biegnę sprzątać, potem obiad, a na deser hula hop :D