Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mam gdzieś Dukana, odżywiam się po swojemu ;)

Witajcie Kochani,

z całym szacunkiem dla wszystkich, których schudli dzięki Dukanowi, ale ja temu Panu podziękuje.. wytrwałam, jeśli tak mogę powiedzieć tylko 2 dni i już więcej nie chce. Dzisiaj to myślałam, że zejdę z tego świata.. miałam jakiś straszny ból głowy, zawroty.. nic przyjemnego. Boje się diet.. boję efektu jojo i wszystkich zmian w ciele nad którymi nie będę mogła zapanować. Jeśli komuś odpowiada ta dieta- nie mam nic przeciwko, ale ja osobiście wole swoje odżywianie ;) Dzisiaj po pracy i odwiedzeniu znajomych, poszłam spać, i przespałam 2 godziny, obudziłam się po 20 i stwierdziłam, że dzisiaj odpuszczę sobie ćwiczenia, ale to tylko dzisiaj wyjątkowo. Żeby nie było- mój zapał do treningów nie mija! Nie ćwiczyłam z Ewą Chodakowską tylko 2 dni, a mi się wydaje jak by to było już z tydzień czasu.. 

Tak sobie pomyślałam, że daję sobie równo rok, na osiągnięcie celu, wymodelowanie sylwetki, stabilizacje... a to oznacza, że kolejne wakacje będą należały do MNIE :D

Cieszę się, że w mojej głowie wiele się zmieniło, że dojrzałam do odchudzania. Od tego chyba trzeba zacząć. I teraz na pewno osiągnę cel !

Buziaki ;)