Witajcie,
ja tak tylko na chwilkę..nadszedł grudzień i postanowiłam, że ten miesiąc poświęcę na treningi z Chodakowską.
Grudzień - Skalpel
Styczeń- Killer... itd ;)
Zrobiłam sobie zdjęcia brzucha i po miesiącu wrzucę porównanie.
W weekend trochę odpuściłam ćwiczenia i dietetyczne jedzonko, ale od jutra wracam na dobre tory. Obiecuję! ;)
Mieszałam ze sobą różne treningi od Skalpela po Turbo .. ale nie oszukujmy się mam za słabą kondycję. Dlatego postanowiłam, że najpierw do perfekcji opanuje jeden program i potem stopniowo będę wykonywała coraz trudniejsze i trudniejsze..
deli9997
3 grudnia 2012, 08:49trzymam cię za słowo że wracasz na dobre tory. i ty mnie trzymaj! :)
a.g.a.
2 grudnia 2012, 23:00ja też walczę ze skalpelem ale to moje początki więc walczymy razem :)
therock
2 grudnia 2012, 23:00Nowa płytka Ewki nie jest aż tak hardcorowa;) polecam:)
impossible08
2 grudnia 2012, 23:00ja kiedyś ćwiczyłam samego Killera przez tydzień i mi się znudził dlatego ćwiczę wszystkie 3 na zmiane ale może u Ciebie będzie inaczej. Powodzenia;)
monikaszgs
2 grudnia 2012, 22:47dokladnie to samo postanowilam sobie dzisiaj:)) trzymam kciuki:) powodzenia